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ヒーリングについて
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ヒーリングミュージックとは
ﾋｰﾘﾝｸﾞﾐｭｰｼﾞｯｸ(healing music)とは､ｽﾄﾚｽで崩しがちな心身のﾊﾞﾗﾝｽを整えてくれるﾒﾛﾃﾞｨです｡ﾋｰﾘﾝｸﾞﾐｭｰｼﾞｯｸは海の波の音や小川のせせらぎ､そよ風の吹く音といった自然現象に共通したﾘｽﾞﾑである｢1/fゆらぎ｣をﾍﾞｰｽに作られたものです｡
ﾋｰﾘﾝｸﾞﾐｭｰｼﾞｯｸを聴くと､ゆったりとした気持ちになれる､ぐっすり眠れる､気持ちが明るくなる､安らぎが得られるなどの感想がよくあります｡ﾋｰﾘﾝｸﾞﾐｭｰｼﾞｯｸは自律神経を安定させる働きがあるようです｡
ﾋｰﾘﾝｸﾞﾐｭｰｼﾞｯｸには､どこか幻想的な要素があります｡初めて聴くのに､どこかで聴いたことがあるような曲もあります｡喧噪を離れ､ほんのひとときを癒してくれるのがﾋｰﾘﾝｸﾞﾐｭｰｼﾞｯｸなのです｡
ﾋｰﾘﾝｸﾞﾐｭｰｼﾞｯｸも場所に応じて使い分けるよう､曲調もいろいろあります｡雰囲気作りの一つとして､ﾋｰﾘﾝｸﾞﾐｭｰｼﾞｯｸを取り入れてみてはいかがでしょうか｡
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